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4月15日，紹興七進(jìn)健康管理服務(wù)部主任主講師張東鋒老師為集團(tuán)全體干部職工帶來(lái)了一場(chǎng)名為《健康中國(guó)行，我們?cè)谛袆?dòng)》的專題講座。

由于長(zhǎng)期處于高壓的工作狀態(tài)下，加上環(huán)境影響，很多職場(chǎng)人員會(huì)出現(xiàn)腰部關(guān)節(jié)疼痛、頸椎酸麻、肩膀活動(dòng)受限，關(guān)節(jié)腫大變形，甚至無(wú)法長(zhǎng)時(shí)間站立，行動(dòng)困難等癥狀，特別是脊椎疾病已經(jīng)成為現(xiàn)今影響健康的重要因素之一。

張東鋒老師主要講解了三方面相關(guān)知識(shí)，1、久坐久站等工作性質(zhì)引起的職業(yè)類(lèi)疾?。ㄈ缂缰苎住㈩i椎病、腰椎間盤(pán)突出、靜脈曲張等）；2、低頭族、電腦族、辦公用眼過(guò)度引起的眼部疾??；3、常見(jiàn)的亞健康疾病預(yù)防知識(shí)等（長(zhǎng)期失眠、脫發(fā)、肥胖、腿部酸麻、消化不良、易疲憊等知識(shí)），并告訴大家如何預(yù)防，現(xiàn)場(chǎng)講解示范并模擬治療，帶領(lǐng)大家一起做一些簡(jiǎn)而易行的預(yù)防動(dòng)作。

此次講座，使大家對(duì)職業(yè)病有了初步的了解和認(rèn)識(shí)，懂得了正確掌握健康行為和生活方式的必要性，大家普遍認(rèn)為：這類(lèi)健康科普講座很及時(shí)，對(duì)以后工作中如何有效預(yù)防職業(yè)病有很好的指導(dǎo)意義。